話說菜裡面的辣椒,大家會吃嗎?
辣子雞丁拌麵
https://bit.ly/3lIP0qs
我都會挑掉...😜
-
營養概算(1碗麵):
熱量 565大卡
蛋白質 16公克
脂肪 20公克
碳水 75公克
食材(2碗麵的量):
去骨雞腿肉 1支 約500公克
麵條 2份 約200公克
小黃瓜 1條
辣椒 1條
大蒜 2顆
薑 約3片
熟花生仁 約2大匙
豆瓣醬 約2大匙
花費 約300元
製作時間 約20分鐘
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話說菜裡面的辣椒,大家會吃嗎?
辣子雞丁拌麵
https://bit.ly/3lIP0qs
我都會挑掉...😜
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營養概算(1碗麵):
熱量 565大卡
蛋白質 16公克
脂肪 20公克
碳水 75公克
食材(2碗麵的量):
去骨雞腿肉 1支 約500公克
麵條 2份 約200公克
小黃瓜 1條
辣椒 1條
大蒜 2顆
薑 約3片
熟花生仁 約2大匙
豆瓣醬 約2大匙
花費 約300元
製作時間 約20分鐘